Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 18:00 - 20:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- kein Training am: 13.4.2020 (Ostermontag)
- letzte Veranstaltung am 6.4.2020
- Kursumfang: 7-9 Veranstaltungen

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Poi - der Trendsport aus Neuseeland, und Hula Hoop - das Spiel mit dem Reifen teilen mehr Gemeinsamkeiten als man denken mag, insbesondere wenn man von einem auf zwei Reifen wechselt. In meinem Anfängerkurs würde ich beide Sportgeräte interressierten Spielern näher bringen. Dabei kann man kann sich auch auf ein Gerät konzentrieren, es ist nicht nötig beides gleichzeitig zu erlernen. Hoop-Dance und Poi-Dance macht jede Menge Spaß und ist ein perfekter Ausgleich nach einem anstrengendem Tag. Nebenbei werden Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Eleganz und Kraft trainiert. Figurformende Fitness passiert dabei automatisch. Ziel des Kurses soll es sein, sich frei und ausdrucksstark zur Lieblingsmusik mit einem der beiden Tools oder auch beiden bewegen zu können. Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen das freie Spiel auszubauen.
Die Hoops und Poi werden für den Kurs gestellt.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 10.02.2020 bis 06.04.2020

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 18:00 - 20:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	25,-- €
		Mitarbeiter	32,-- €
		Gäste	39,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		6
Ort:		FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ kleiner Gymnastikraum (Raum 11a.E.9)
Übungsleiterin:
		Sandra
		Trainerin kontaktieren